top of page

Aktuella kurser & klasser

Välkommen till höstens kurser!

En kurs varar hela hösten

12 gånger kostar 2000:-

​

Kurserna startar vecka 36, första veckan i september.

Ashtanga yoga

Tisdagar 17.45 Lite lugnare med mer styrka
Torsdagar 17.45 Lite mer flow

Yin och yang

Tisdagar 19.30
Onsdagar 19.30

Aktuella kurser & klasser

Ashtanga yoga - flow
Mer fokus på flödet. 
 Det är bra om du varit med tidigare och känner till ställningarna..

Torsdagar 17.45 12 gånger 

med start den 5 september

75 minuter

 

För dig som har gått på ashtangayoga minst en termin. Vi kommer att göra lite fler ställningar men framför allt jobba med det flödet.

​

Läs mer om ashtanga yoga här. 

​

Pris: 2000:-

7S3A7136.CR2
IMG_20210313_164410_edited.jpg

Ashtanga yoga - teknik.
Bra om du inte varit med tidigare men även för vana utövare.

Tisdagar 17.45

12 gånger med start 3 september​

2000:- 

Vi går igenom Ashtangayogans grunder och jobbar mycket med andetaget, nedvarvning och avslappning.

Ska%CC%88rmavbild%202021-01-28%20kl.%2013.02_edited.jpg

Lugn kundaliniyoga

Onsdagar 18.00
75 min
12 gånger med start den 4 september

​

Lugna avslappnande rörelser som lugnar sinnet.

Avslutas med vila och meditation.

 

Pris 2000:- för 12 ggr. 

 

IMG_20210313_165953_edited.jpg

Yinyoga, torsdagar

​

Torsdagar 19.30 

12 gånger med start 5 september

75 minuter 

 

Läs mer om yinyoga här.

​

Pris 2000:-

Skärmavbild 2021-03-29 kl. 21.00.55.png

Yin och yang yoga

​

tisdagar 19.30 

Onsdagar 19.30 

12 gånger med start 3 och 4 september

75 minuter.

 

​

En blandning av flödande rörelser och nedvarvande yinövningar.

​

Pris 2000:-

bottom of page