top of page

Jag vill önska dig ett Gott Nytt YogaÅr!

Jag kommer ha Ashtangayoga fr,om vecka 3 på torsdagar (FULLBOKAT). I mitten på mars startar de andra kurserna också och då blir det tisdag, onsdag och torsdag. Om du är intresserad så hör av dig redan nu.

Tisdagar 17.45
Torsdagar 17.45

Tisdagar 19.30
Onsdagar 19.30

Aktuella kurser & klasser

Ashtanga yoga - flow
Mer fokus på flödet. 
 Det är bra om du varit med tidigare och känner till ställningarna..

Tisdagar 17.45 12 gånger 

med start den 12 mars 

75 minuter

 

För dig som har gått på ashtangayoga minst en termin. Vi kommer att göra lite fler ställningar men framför allt jobba med det flödet.

Läs mer om ashtanga yoga här. 

Pris: 2000:-

7S3A7136.CR2
IMG_20210313_164410_edited.jpg

Ashtanga yoga - teknik.
Bra om du inte varit med tidigare men även för vana utövare.

Torsdagar 17.45

12 gånger med start 14 mars

2000:- 

Vi går igenom Ashtangayogans grunder och jobbar mycket med andetaget, nedvarvning och avslappning.

Ska%CC%88rmavbild%202021-01-28%20kl.%2013.02_edited.jpg

Lugn kundaliniyoga

Onsdagar 17.45
75 min
12 gånger med start den 13 mars

Lugna avslappnande rörelser som lugnar sinnet.

Avslutas med vila och meditation.

 

Pris 2000:- för 12 ggr. 

 

IMG_20210313_165953_edited.jpg

Yinyoga, torsdagar

Torsdagar 19.30 

12 gånger med start 14 mars

75 minuter 

 

Läs mer om yinyoga här.

Pris 2000:-

Skärmavbild 2021-03-29 kl. 21.00.55.png

Yin och yang yoga

tisdagar 19.30 

Onsdagar 19.30 

12 gånger med start 12 och 13 mars

75 minuter.

 

En blandning av flödande rörelser och nedvarvande yinövningar.

Pris 2000:-

bottom of page